Comment acheter des bandes de résistance fitness comment choisir ?
Au lieu de dépenser de l'argent pour aller à la salle de sport, une simple bande de résistance vous permettra de travailler vos muscles et de créer les lignes de sirène et d'armure que vous souhaitez.
Comment choisir des bandes de résistance pour le fitness ?
Lorsque vous choisissez d'acheter une bande de résistance pour le fitness, vous devez également tenir compte de la portabilité, du poids et de la traction, qui sont tous essentiels. Vous devez acheter 1 à 2 bandes de résistance pour le fitness avant l'entraînement. Les bandes de résistance pour le fitness ne peuvent être un exercice plus efficace que si elles sont achetées correctement.
La bande de résistance de physiothérapie est l'une des bandes de résistance les plus utilisées. Environ 120 cm de long, environ 15 cm de large, sans poignée, extrémités ouvertes, pas de boucle fermée. Principalement utilisée pour l'entraînement de mise en forme de rééducation, c'est l'une des bandes de résistance les plus populaires. Peut répondre à la grande majorité des entraînements, rentable, facile à transporter. Cependant, lors de l'achat, il faut faire attention à la résistance des différentes bandes de résistance .
La prise de la bande de résistance détermine la force de l'action, qui est le seul endroit de la bande de résistance qui est plus gênant que les haltères, mais c'est pourquoi la prise et la stabilité des poignets et des doigts seront plus complètement entraînées.
Par rapport à l'entraînement traditionnel avec haltères, l'entraînement avec bande de résistance stimule les muscles que vous souhaitez entraîner avec plus de précision et convient mieux aux débutants.
