face pull

5 Trainingstipps für Face Pull

Das Seilziehen ist eine warme und bewegende Bewegung, aber nur wenige Menschen machen damit. Viele Freunde kennen ihre Vorteile nicht. Ich verwende diese Bewegung oft beim Schultertraining und ihre Wirkung...
August 02, 2022 — FitBeastZachary
Stichworte: gym pulley system
fitness equipment

Welche Fitnessgeräte gibt es im Fitnessstudio? Welche Wirkung haben die einzelnen Geräte?

Als Fitness-Enthusiast, der seit drei Jahren im Fitnessstudio ist, habe ich persönlich mehr als 100 Arten von Geräten verwendet. Deshalb werde ich Ihnen heute systematisch einige häufig verwendete Geräte vorstellen....