Home-Gym-Blog
Welche Fitnessgeräte gibt es im Fitnessstudio? Welche Wirkung haben die einzelnen Geräte?
Als Fitness-Enthusiast, der seit drei Jahren im Fitnessstudio ist, habe ich persönlich mehr als 100 Arten von Geräten verwendet. Deshalb werde ich Ihnen heute systematisch einige häufig verwendete Geräte vorstellen....
![16 types of essential fitness equipment at home [2022] - FitBeast](http://www.fitbeastclub.com/cdn/shop/articles/pexels-karolina-grabowska-4498607_{width}x.jpg?v=1645503403)
16 Arten von unverzichtbaren Fitnessgeräten zu Hause [2022]
Wenn Sie zu Hause trainieren möchten, benötigen Sie ein gutes Fitnessgerät für das Training zu Hause . Wenn Sie zu Hause ein Fitnessgerät zusammenstellen, können Sie nicht nur die Kosten...
Die besten Heimfitnessgeräte im Test 2022
Eine Übersicht über die besten Heimtrainingsgeräte für Ihre Bedürfnisse Heutzutage legen die Menschen mehr Wert auf ihre Gesundheit als je zuvor. Aus diesem Grund besteht eine erhöhte Nachfrage nach Trainingsgeräten...
Der ultimative Leitfaden zu Heimfitnessgeräten und wie diese Ihnen helfen können, in Form zu kommen
Einführung: Was ist ein Home-Gym? Ein Home-Gym ist ein Fitnessgerät, das für das Training zu Hause verwendet wird. Es umfasst Kraftgeräte, Cardiogeräte und andere Arten von Trainingsgeräten. Heimtrainer sind in...
12 Arten praktischer Heimfitnessgeräte empfohlen
Obwohl das Heimfitnesstraining im Vergleich zum Fitnessstudio hinsichtlich der Ausstattung und der Fitnessatmosphäre nicht vergleichbar ist, muss es die Selbstdisziplin und Ausdauer der Menschen bis an ihre Grenzen testen. Wenn...
Möchten Sie zu Hause trainieren? Wie richtet man ein Heim-Fitnessstudio ein?
Es ist schwer, sein Herz zu verschließen, und es ist noch schwerer, einen flachen Bauch zu finden. Kannst du deinen Bauch nicht in die Hose stecken? Wenn ich laufen gehen...
Wie baut man ein Fitnessstudio zu Hause auf?
Fitness wird immer beliebter, aber ich war schon ein paar Mal im Fitnessstudio. Wenn Sie Ihr Zuhause als kleines Fitnessstudio einrichten, können Sie jederzeit und überall trainieren, solange Sie fit...
Die 9 wichtigsten Bewegungen für das Krafttraining von Taille und Bauch
1. Liegestütze Liegestütze sind eine sehr bekannte Sportart, die sich gut auf Männer, Frauen, Alte und Junge auswirkt und von jedem leicht ausgeführt werden kann. Die meisten Menschen kennen die...
Wie motivieren Sie sich, mit dem Training zu beginnen?
Haben Sie schon einmal auf einer Bank gelegen und versucht, sich selbst davon zu überzeugen, ins Fitnessstudio zu gehen? Wenn Sie sich dann endlich selbst überzeugt haben, gibt es andere...
Wie baut man ein Fitnessstudio zu Hause auf?
1. Ein Kniebeugenständer ist notwendig , da sonst bei Einzelübungen die Sicherheit nicht gewährleistet ist und das Wechseln der Filme ohne Ständer sehr umständlich ist. Das kürzeste Regal sollte mit...
5 Maßnahmen für schlanke Arme. Halten Sie sich einen Monat lang daran, um Ergebnisse zu sehen!
5 Maßnahmen für schlanke Arme. Halten Sie sich einen Monat lang daran, um Ergebnisse zu sehen! Was soll ich mit dem unsichtbaren Fett tun? Anstatt nach Kleidung mit versteckten Mängeln...
Das praktischste Heimfitnessgerät für Frauen
Beim Fitnesstraining verwenden Sie einige Fitnessgeräte . Wenn Sie zu Hause trainieren, ist es sehr wichtig, die richtigen Fitnessgeräte auszuwählen. Einige davon sind sehr praktisch, wie z. B. Kettlebells, Yogabälle...
