yoga ball

Welche Vorteile bietet regelmäßiges Training mit einem Yogaball?

Im Fitnessstudio im öffentlichen Bereich gibt es einen Yogaball. Bei richtiger Anwendung können Sie damit gezielt Bauch, Rücken, Taille und andere wichtige Körperteile trainieren und durch rhythmisches Atmen Dehnungen, Kompressionen...
August 02, 2022 — FitBeastZachary
Stichworte: Swiss Ball Yoga Ball
gym ball exercises

Sie wissen vielleicht nichts über Yogabälle

Viele Freunde kauften aus einer Laune heraus einen Yogaball, und dann wurde er meist als Ballstuhl angesehen und verfiel mit der Zeit zu einer Dekoration, bis er schließlich undicht wurde...
August 02, 2022 — FitBeastZachary
The Complete Guide to Yoga Exercise Balls 2022 - FitBeast

Der komplette Leitfaden zu Yoga-Gymnastikbällen 2022

Was ist ein Yogaball? Ein Yogaball ist ein zylindrischer Gegenstand, der zum Training mehrerer Muskelgruppen, vor allem der Bauch- und Rückenmuskulatur, verwendet wird. Ein Yogaball besteht normalerweise aus Gummi oder...
August 02, 2022 — Zachary FitBeast
How to make the most standard and correct Swiss ball FitBeast

So stellen Sie den genormtesten und korrektesten Schweizer Ball her

Unter den Heimfitnessgeräten ist der Schweizer Ball ein gutes Gerät, und manche Leute kennen ihn sehr gut. Natürlich ist der Schweizer Ball sehr nützlich, und der Schweizer Ball ist auch...
August 02, 2022 — Zachary FitBeast
Stichworte: Swiss Ball Yoga Yoga Ball
What is the function and usage of Swiss ball FitBeast

Was ist die Funktion und Verwendung des Gymnastikballs

Unter den Fitnessgeräten ist der Schweizer Ball ein sehr gutes Gerät, und manche Leute sind immer noch sehr vertraut damit. Natürlich hat der Schweizer Ball viele Verwendungsmöglichkeiten. Gleichzeitig ist der...
August 02, 2022 — Zachary FitBeast
Stichworte: Swiss Ball Yoga Ball