The top 5 golden moves for hip training

Les 5 meilleurs mouvements d'or pour l'entraînement des hanches

<Rééducation sportive><Fitness sportif><Hip Up> 1. La fonction des principaux muscles des fesses 2. Top 5 des actions en or 3. Étirement des hanches Peu importe si vous souhaitez poursuivre vos...
02 août, 2022 — FitBeastZachary
hip ring

Qu'est-ce qui est mieux, un anneau de hanche ou une bande élastique ?

Vous faites des squats de hanches mais vous ne le sentez pas ? Parce que vous n'avez pas utilisé vos fessiers depuis trop longtemps ! C'est un bon choix d'utiliser...
02 août, 2022 — FitBeastZachary
[Wider Hips] 4 exercises to train the gluteus maximus - FitBeast

[Hanches plus larges] 4 exercices pour entraîner le grand fessier

Ces dernières années, les femmes ne recherchent plus une silhouette « plus mince, mieux c'est », mais souhaitent afficher une silhouette saine et bosselée. De nombreux employés de bureau ne sont...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast