Top 9 movements of waist and abdomen strength training - FitBeast

Top 9 des mouvements de musculation de la taille et de l'abdomen

1. Pompes Les pompes sont un sport très familier, et ce sport a un bon effet sur les hommes, les femmes, les vieux et les jeunes, et tout le monde...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
Top 4 TRX primary training moves - FitBeast

Les 4 principaux mouvements d'entraînement TRX

Dans les outils de fitness, la corde de suspension TRX est un excellent outil et un outil portable. Dans l'entraînement TRX, la difficulté d'entraînement de chaque action d'entraînement est différente,...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
What is TRX training, how to do TRX training? - FitBeast

Qu'est-ce que l'entraînement TRX, comment faire un entraînement TRX ?

Qu'est-ce que l'entraînement TRX Le nom complet du TRX est un exercice de résistance totale du corps, qui a été développé par Randy Hetrick, un ancien membre des Navy Seals...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
TRX push-ups: challenge your core strength - FitBeast

Pompes TRX : mettez votre force abdominale à l'épreuve

Poitrine + tronc : pompes TRX ! Les pompes sont l'exercice le plus courant sur terre ! En plus de développer la force musculaire des membres supérieurs (poitrine, épaules et...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
Top 8 women's fitness TRX workout - FitBeast

Top 8 des exercices de fitness TRX pour femmes

Dans les équipements de fitness, la corde de suspension TRX est un équipement plus connu, mais aussi un équipement efficace. Certaines personnes ne connaissent pas très bien l'entraînement TRX. L'entraînement...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
What are the benefits of TRX training? - FitBeast

Quels sont les avantages de l’entraînement TRX ?

Parmi les équipements de gym à domicile , la corde de suspension TRX est un équipement très efficace, et la corde de suspension TRX est également un équipement portable. Certaines...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast