TRX

Comment utiliser le TRX (Suspension Training System) pour exercer différents muscles ?

TRX, l'origine légendaire des Navy SEALs, le nom anglais complet de Total Resistance Exercise, traduit littéralement par « entraînement de résistance du corps entier ». Il s'agit en fait d'un...
02 août, 2022 — FitBeastZachary
Balises: TRX Training
Top 4 TRX primary training moves - FitBeast

Les 4 principaux mouvements d'entraînement TRX

Dans les outils de fitness, la corde de suspension TRX est un excellent outil et un outil portable. Dans l'entraînement TRX, la difficulté d'entraînement de chaque action d'entraînement est différente,...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
What is TRX training, how to do TRX training? - FitBeast

Qu'est-ce que l'entraînement TRX, comment faire un entraînement TRX ?

Qu'est-ce que l'entraînement TRX Le nom complet du TRX est un exercice de résistance totale du corps, qui a été développé par Randy Hetrick, un ancien membre des Navy Seals...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
TRX push-ups: challenge your core strength - FitBeast

Pompes TRX : mettez votre force abdominale à l'épreuve

Poitrine + tronc : pompes TRX ! Les pompes sont l'exercice le plus courant sur terre ! En plus de développer la force musculaire des membres supérieurs (poitrine, épaules et...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
Top 8 women's fitness TRX workout - FitBeast

Top 8 des exercices de fitness TRX pour femmes

Dans les équipements de fitness, la corde de suspension TRX est un équipement plus connu, mais aussi un équipement efficace. Certaines personnes ne connaissent pas très bien l'entraînement TRX. L'entraînement...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
What are the benefits of TRX training? - FitBeast

Quels sont les avantages de l’entraînement TRX ?

Parmi les équipements de gym à domicile , la corde de suspension TRX est un équipement très efficace, et la corde de suspension TRX est également un équipement portable. Certaines...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
TRX back muscle exercise FitBeast

Exercices pour les muscles du dos avec TRX

Le TRX en suspension n'est pas seulement une option pour l'entraînement du dos, mais aussi une excellente action d'entraînement pour tout le corps. Parce que cette action peut non seulement...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
Balises: TRX Training