yoga ball

Quels sont les avantages de faire de l’exercice régulièrement avec un ballon de yoga ?

Dans la salle de sport de l'espace public, il y a un ballon de yoga. Son utilisation correcte peut cibler l'abdomen, le dos, la taille et d'autres parties importantes, et...
02 août, 2022 — FitBeastZachary
gym ball exercises

Vous ne connaissez peut-être pas les ballons de yoga

De nombreux amis ont acheté un ballon de yoga sur un coup de tête, et il a ensuite été généralement considéré comme une chaise à ballon, puis réduit au fil...
02 août, 2022 — FitBeastZachary
The Complete Guide to Yoga Exercise Balls 2022 - FitBeast

Le guide complet des ballons d'exercice de yoga 2022

Qu'est-ce qu'un ballon de yoga ? Un ballon de yoga est un objet cylindrique utilisé pour travailler plusieurs groupes musculaires, principalement les abdominaux et le dos. Un ballon de yoga...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
How to make the most standard and correct Swiss ball FitBeast

Comment fabriquer le ballon suisse le plus standard et le plus correct

Parmi les équipements de gym à domicile , le ballon suisse est un bon équipement, et certaines personnes le connaissent très bien. Bien sûr, le ballon suisse est d'une grande...
02 août, 2022 — Zachary FitBeast
What is the function and usage of Swiss ball FitBeast

Quelle est la fonction et l'utilisation du ballon suisse

Dans les équipements de fitness, le ballon suisse est un très bon équipement, et certaines personnes le connaissent encore très bien. Bien sûr, le ballon suisse a de nombreuses utilisations....
02 août, 2022 — Zachary FitBeast